Home  |  Sitemap  |  Contact



Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Lucru în România
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole Cafeina
Raluca Elena Ionescu
POFTITI LA SLABIT! DIANA
Crunch la banca inclinata
Mass 20 (Scitec) - produs pentru crestere in greutate
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cum scapi de dependenta de zahar? Fierbinte
Zaharul stimuleaza aceleiasi centri din creier precum cocaina sau heroina. Sigur, el nu conduce la aceleasi dependente...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam SERVICII CONSULTANTA IN NUTRITIE, SCADERE SI CRESTERE IN GREUTATE, ANTRENAMENT, SUPLIMENTE NUTRITIVE, NUTRITIE SPORTIVA
TESTELE GENETICE POT INDICA POTENTIALUL DE PERFORMANTA
INSOMNIA, TRATAMENTE NATURISTE
MOTIVE PENTRU CARE DIETA TA NU FUNCTIONEAZA
RESTRICTIA CALORICA IN TRATAMENTUL OBEZITATII
slabire cu nutritionist online gratis

Sunteti aici :: Slabire » SCADEREA IN GREUTATE IMBUNATATESTE CALITATEA VIETII SEXUALE

SCADEREA IN GREUTATE IMBUNATATESTE CALITATEA VIETII SEXUALE


Aveti nevoie de inca un motiv in plus pentru a va decide sa slabiti? Va ofer un motiv care sigur va va atrage atentia. Conform ultimelor studii in domeniu, scaderea in greutate are un efect pozitiv asupra calitatii vietii sexuale, atat in cazul barbatilor, cat si la femei.

In cadrul consfatuirii anuale a Societatii Americane pentru Studiul Obezitatii pe anul 2005, a fost prezentat un studiu a carui concluzie este ca o reducere moderata a greutatii corporale poate avea un impact pozitiv asupra modului cum oamenii isi percep propria sexualitate. Dr. Martin Binks, de la Universitatea Duke, Gurham, coordonatorul cercetatorilor implicati in acest studiu, afirma ca subiectii care si-au redus greutatea cu 10% au inregistrat o ameliorare semnificativa a calitatii vietii sexuale.

Participantii la studiu - predominant femei - au avut un indice de masa corporala de 41 la inceputul studiului, iar varsta medie a fost de 45 de ani. Aproximativ 75% dintre paricipanti au declarat ca au probleme de natura sexuala, printre care au descris lipsa dorintei sexuale si incapacitatea de a se bucura de actul sexual, dificultatea de a participa la actul sexual si incercarea de a evita ocaziile in care ar putea avea contact sexual. Femeile implicate in studiu au declarat ca au incercat frecvent sentimentul ca sunt neatragatoare si ca nu doresc sa fie vazute dezbracate de catre partenerii lor de viata (procentul persoanelor de sex feminin care au declarat aceste lucruri a fost mai mare decat procentul barbatilor). La finalul studiului, doar aproximativ 25% dintre femei au mai declarat ca se simt neatragatoare din punct de vedere sexual; acestea isi redusesera greutatea cu aproximativ 12% fata de greutatea initiala.

Cercetatorii au constatat ca toate problemele care au fost mentionate de catre participantii la studiu - de la incapacitatea de a sustine actul sexual si pana la lipsa de placere - s-au ameliorat seminificativ pe masura ce cantarul a inceput sa arate o greutate mai mica. "Am observat o reducere importanta a numarului de persoane cu dificultati de participare la actul sexual, in urma scaderii in greutate", afirma dr. Binks.

Dr. Martin Binks, psiholog clinician si director al Duke Diet and Fitness Center, unde conduce si departamentul de studiul al comportamentului alimentar, explica faptul ca imbunatatirea calitatii vietii ii determina pe oameni sa continue programele de slabire. "Daca oamenii observa beneficiile si se bucura de efectele scaderii in greutate, aceste lucruri ii vor motiva sa continue", afirma el. Participantii la studiu au experimentat cele mai importante imbunatatiri ale calitatii vietii sexuale in primele 3 luni ale studiului (ceea ce a coincis cu o pierdere ponderala cu 11,8% din greutatea initiala). Iar rezultatele pozitive au ramas constante pe masura ce participantii au continuat sa scada in greutate.

Desi au fost mai putini barbati decat femei implicati in acest stiudiu, Dr. Binks spune ca s-au observat ameliorari similare si la acestia. Spre exemplu, la inceputul studiului, aproximativ 19% dintr participantii de sex masculin afirmau ca evitau contactele sexuale, in timp ce la finalul studiului, doar 5% au mai ramas cu aceasta problema.


Dr. Serban Damian

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 33181 ori.



Cum scapi de dependenta de zahar?

12 Iunie 2021

Zaharul stimuleaza aceleiasi centri din creier precum cocaina sau heroina. Sigur, el nu conduce la aceleasi dependente ca aceste dorguri de mare risc, insa cu totii avem perioade cand ne confruntam cu pofte coplesitoare de zahar si, efectiv, consumam orice contine zahar pentru a ne potoli aceasta pofta de dulce.

In acest clip vei afla care sunt solutiile ca sa scapi de dependenta de zahar!


Ce tip de sport te ajuta sa slabesti?

6 Iunie 2021

Daca vrei cu adevarat sa slabesti constant si armonios, nu este suficient sa ai o dieta eficienta, ci trebuie sa adaugi si componenta de activitate fizica. Aceasta te va ajuta sa mentii un ritm bun al pierderii kilogramelor de grasime, in special cea viscerala, iti va permite o restrictie calorica mai relaxata si va veni cu o multime de beneficii aditionale privind starea de sanatate.

Probabil ca ti-ai pus si tu intrebarea “ce fel de activitate fizica ar trebui sa fac?” Ei bine, raspunsul nu este chiar simplu si despre acest lucru am discutat in acest clip.


Problemele digestive la sportivi

1 Iunie 2021

Problemele gastro-intestinale sunt foarte frecvente în rândul sportivilor, mai ales în cazul celor de anduranță. Se estimează că 30 până la 50% dintre alergătorii la distanță au probleme digestive care au legatura cu efortul.

In acest clip am analizat cauzele acestor probleme digestive si am propus o serie de solutii. Veti afla despre dieta FODMAP, o abordare cu sanse de succes!



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

CE ASCUNDE CRESTEREA IN GREUTATE CE ASCUNDE CRESTEREA IN GREUTATE
Frustrarea de a vedea kilogramele in plus pe cintar, sau ...
SLABESTE CU SEMINTELE DE FLOAREA SOARELUI SLABESTE CU SEMINTELE DE FLOAREA SOARELUI
Indelung dezbatute pentru "rolul" lor de a rotunji siluete si ...


4 TRUCURI PENTRU A ACCELERA ELIMINAREA KILOGRAMELOR IN PLUS 4 TRUCURI PENTRU A ACCELERA ELIMINAREA KILOGRAMELOR IN PLUS
Esti atent la alimentele din meniul tau, calculezi numarul de ...
SOLUTII ORIGINALE PENTRU O SILUETA DE INVIDIAT SOLUTII ORIGINALE PENTRU O SILUETA DE INVIDIAT
Credeai ca nu poti castiga lupta impotriva cantarului decat urmand ...


Alte articole despre Slabire






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 12






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii