Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam STRATEGII DE SCADERE IN GREUTATE
TARTA CU CONCENTRAT PROTEIC
VITAMINA D STIMULEAZA SISTEMUL IMUNITAR
BALACESTE-TE CU CAP!
DURERILE IN GAT


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole AVOCADO
INSOMNIA, BALAURUL NOPTILOR NOASTRE
LEZIUNILE MUSCULARE LA ANTRENAMENTE
10 MODALITATI PENTRU A TE PREGATI DE VARA
EXERCITIILE FIZICE, ALIATI DE NADEJDE IN LUPTA CU STRESUL SI DEPRESIA
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cum ne organizam corect mesele Fierbinte
Sari peste micul dejun, ciugulesti toata ziua, iar seara ti se face foame si “spargi” frigiderul....
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Sanatate » TOT CE TREBUIE SA STII DESPRE ONICOMICOZA

TOT CE TREBUIE SA STII DESPRE ONICOMICOZA


TOT_CE_TREBUIE_SA_ST_45297.jpg

Acest tip de micoza reprezinta o infectie micotica ce se instaleaza atunci cand fungi invadeaza unghiile de la maini sau, mai frecvent, de la picioare, precum si pielea subiacenta (patul unghial). Este foarte raspandita printre amatorii de sport, ce frecventeaza mai des piscinele, salile de sport, vestiarele si chiar dusurile comune.

 

Din pacate, odata instalata, micoza se vindeca foarte greu. Dar, cu rabdare si perseverenta, reusita este garantata.

Incepi cu bai la picioare

Bai cu apa sarata: adauga in 500 ml apa, doua lingurite de sare gronjoasa si pune la fiert. Tine picioarele in apa, bineinteles dup ace aceasta s-a mai racit, timp de 15 minute in fiecare zi, pana cand leziunile provocate de ciuperci se vor cicatriza.

Bai cu ceai negru: taninul continut de ceaiul negru usuca pielea, daca faci zilnic, timp de 30 de minute, bai de picioare.

Bai cu praf de mustar: pune un varf de cutit de praf de mustar intr-un lighean cu apa calda. Stai zilnic, timp de 30 de minute cu picioarele in apa.

Trateaza micoza

1. Medicamente fungicide: astfel de medicamente pot fi cumparate atat cu reteta, cat si la liber. Din cea de-a doua categorie, face parte si Lamisilul. Aplica unguentul pe zona afectata, dup ace ai curatat-o in prealabil. Lamisilul exista si sub forma de pastille, iar daca le combini cu unguentul, efectele vor aparea mult mai rapid. Daca observi ca infectia a disparut, nu renunta la tratament, ci continua inca doua saptamani.

2. Bicarbonat de sodiu: fa o pasta, amestecand o lingurita de bicarbonat cu apa, pe care sa o aplici pe locurile bolnave, apoi clateste si spala foarte bine picioarele. Rolul acestei paste este de a diminua senzatia de usturime si mancarime.

3. Iaurt: cu cat are un continut mai mare de fermenti lactic, cu atat este mai eficient impotriva micozelor. Aplica, deci, putin iaurt pe zonele afectate, iar dupa ce s-a uscat, spala foarte bine.

Foloseste plantele ca remediu

Gel si spray cu aloe vera: isi dovedesc de fiecare data eficienta. Astfel, curate bine dedesubtul unghiei, apoi aplica spray-ul. Dup ace acesta s-a uscat, trebuie sa ungi locul cu gel de Aloe Vera.

Crema de galbenele: eficienta si la indemana oricui. Aplica-o de trei ori pe zi atat sub unghiile bolnave, cat si intre degetele picioarelor

Ulei de lavanda: picura pe locurile bolnave si maseaza foarte bine atat unghiile, cat si spatial dintre degetele picioarelor.

Cum poti preveni aparitia micozelor?

1. Dupa fiecare baie, sterge-te foarte bine pe picioare, recomandat cu un prosop din bumbac pe care s ail folosesti special pentru aceasta zona.

2. Daca ai tendinta de a transpira, aplica pudra de talc pe picioare si chiar si in sosete. Aceasta va absorbi transpiratia.

 

3. Evita incaltamintea incomoda sau care nu lasa pielea sa respire. Opteaza pentru pantofi din panza sau piele.

 

4. Daca ai posibilitatea, nu purta o pereche de pantofi mai mult de doua zile la rand.




Iuliana Moraru


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 102275 ori.



Cum ne organizam corect mesele

18 Aprilie 2024

Sari peste micul dejun, ciugulesti toata ziua, iar seara ti se face foame si “spargi” frigiderul. Nu reusesti sa te organizezi cu mancarea, sub pretextul ca esti ocupat si nu mai ai timp si de asta.

Poate mesele tale se reduc adesea la covrigi, biscuiti, dulciuri sau batoane de ciocolata, mancate pe marginea biroului, cu o sticla de suc alaturi, in timp ce lucrezi de zor. Daca ai o alimentatie dezordonata si iti lipseste un program regulat de mese, cresc sansele sa consumi frecvent produse prea calorice, cu grasimi, sare si zahar in exces, sarace in nutrienti.

In acest clip vei afla cum sa iti organizezi mesele!


Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI

26 Martie 2024

Promovate ca adevarate cocktailuri de energie, „shot-urile” din lamaie, ghimbir si turmeric sunt pe val printre pasionatii de fitness si sanatate. Despre lamaie si ghimbir am vorbit deja in alte clipuri pe care le gasesti pe canalul meu, dar cum ramane cu turmericul?

Care este rolul lui in aceasta familie a super-alimentelor?


Cea mai USOARA dieta de slabire

18 Martie 2024

Ai incercat sa slabesti cu diferite regimuri, dar nu ai reusit sa te tii prea mult de ele? Poate simteai mereu ca iti era foame, erau greu de urmat sau nu-ti placeau alimentele propuse. Ei bine, se poate si altfel!

Exista diete de slabit eficiente, dar pentru care nu trebuie sa-ti dai viata si buzunarul peste cap. Azi plecam in cautarea dietei de slabit care da rezultate si pe care o poti tine fara mare dificultate.


Articole din aceeasi categorie

DONEAZA 50 DE CUVINTE ONLINE CA SA POTI ALEGE UN MEDIC BUN PENTRU TINE DONEAZA 50 DE CUVINTE ONLINE CA SA POTI ALEGE UN MEDIC BUN PENTRU TINE
Cand am o suferinta eu ma astept ca doctorul sa ...
MITURI DESPRE SANATATE SI OBEZITATE MITURI DESPRE SANATATE SI OBEZITATE
Ai auzit vreodata spunandu-se ca micul dejun este cea mai ...


DETOXIFIEREA DE PRIMAVARA DETOXIFIEREA DE PRIMAVARA
In cazul in care vrei sa afli cum sa iti ...
OBSERVATII DESPRE DIETA VEGETARIANA OBSERVATII DESPRE DIETA VEGETARIANA
Alegerea de a fi vegetarian poate porni de la argumentul ...


Alte articole despre Sanatate






« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 2 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii