Beneficiile consumului de CACAO
Desi ciocolata este un dulce iubit si foarte celebru in toata lumea, boabele de cacao, materia de baza a ciocolatei, nu sunt la fel de cunoscute. Stiai ca se pot consuma ca atare si au beneficii pentru sanatate?
Da, exact, pe langa pudra de cacao, de pus la prajituri sau din care poti sa prepari cacao cu lapte, exista si boabe ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
HMB
"Cand am auzit pentru prima data de HMB recunosc ca am fost putin sceptic; acum insa cred ca acest supliment nutritiv poate ajuta cu adevarat la dezvoltarea musculara", declara dr.Bob Lefavi, colaborator al revistei Muscular Development. Poate ca a fost de vina momentul aparitiei pe piata a acestui nou supliment nutritiv; abia se terminase in SUA scandalul cu acei beta-agonisti ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
CUM PREVENIM RAHITISMUL
Deoarece rahitismul este o sperietoare pentru multe mamici, o sa va spun in randurile urmatoare cate ceva despre ce inseamna rahitism, cum se manifesta, cum se poate preveni si trata, ca sa stim despre ce e vorba, sa nu ne mai speriem si sa luam masurile care se cuvin ca sa-l facem sa dispara. Sa incepem prin a afla ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
RESTRICTIA CALORICA IN TRATAMENTUL OBEZITATII
Ne aflam in Postul Mare, cel mai lung din an, si multi dintre noi alegem, din motive mai mult sau mai putin spirituale sa ne abtinem de la mancarea "de dulce". Spun asta pentru ca mai nou posturile sunt tinute -zic eu - din motive cam indepartate de cele pentru care ar trebui intr-adevar sa fie respectate: multi le considera ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
SECRETELE MERSULUI LA SALA
Probabil ca ai incercat de mai multe ori sa te apuci "serios" de sala. Si de fiecare data avantul nu te-a tinut mai mult de trei saptamani, apoi ai facut pauza cateva zile pentru ca a intervenit ceva. Apoi ai constatat ca ti-a expirat abonamentul si pur si simplu nu ai mai avut timp sa il reinnoiesti. Pe cand te-ai ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
VREAU SA MA SCHIMB, DAR NU POT
"Vreau sa fiu mai slaba; sa fac mai mult sport; sa fiu mai curajoasa; sa fiu mai afirmativ; sa imi schimb jobul; sa mananc mai sanatos; sa fiu mai ordonat; sa fiu mai deschisa spre a incepe o relatie, dar... nu pot!" Sunt cuvinte pe care un psihoterapeut le aude frecvent in cabinetul sau si, probabil, pe care le-ai auzit ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie