PROGRAME DE GRUP PENTRU SCADERE IN GREUTATE

Aceste programe se adreseaza persoanelor supraponderale si obeze (IMC > 27), indiferent de varsta sau sex.

Studiile stiintifice au dovedit ca cei care participa la grupurile de suport pentru scadere in greutate obtin rezultate mult mai bune si mai durabile decat cei care se lupta pe cont propriu cu boala. Persoanele care au aceleasi probleme sunt in masura sa se inteleaga si sa se sustina reciproc atunci cand au nevoie.

In cadrul acestor programe complexe te vei bucura de solutii competente - consiliere medicala, nutritionala, sportiva si psihologica, toate adaptate nevoilor tale. Fiecare membru al grupului este ascultat, acceptat si ajutat sa isi depaseasca problemele. In plus ai sansa sa iti faci noi prieteni. Vei gasi intelegere, discretie si sustinere permanenta pentru a putea ajunge acolo unde ti-ai propus.

Grupurile sunt alcatuite din minim 5 membri. Acceptarea membrilor se face dupa o evaluare preliminara. Pentru aceasta trebuie sa te programezi la o consultatie (0722616785). Programele au loc in Complexul sportiv Extreme Gym (str. Ghita Serban nr. 5-9, sect. 3, Bucuresti)

Programele sunt menite a se desfasura pana la obtinerea greutatii normale. Membrii pot opta pentru oricare dintre cele trei variante de program.

Se acorda reduceri pentru grupuri preformate (incepand cu 2 persoane) si bonusuri pentru cei care aduc noi membri (in acest sens caut colaborari cu medici, psihologi, antrenori, sali de fitness etc.). Intra aici ca sa vezi un model de program de grup pentru scadere in greutate.

  PROGRAMELE SUPERFIT

  SuperFit PREMIUM – consultanta nutritionala + consiliere psihologica + program de antrenament

  SuperFit GOLD – consultanta nutritionala + consiliere psihologica

  SuperFit SILVER – consultanta nutritionala

• Consultanta nutritionala – analiza completa a factorilor predispozanti si determinanti, consult medical, determinarea greutatii ideale, a necesarului caloric si a procentului de grasime, evaluare nutritionala, realizarea unui regim alimentar personalizat, in functie de obiective (scadere sau crestere in greutate), urmarirea evolutiei pe termen lung
• Consiliere psihologica (sedinte individuale si de grup) terapie cognitiv-comportamentala pentru rezolvarea tulburarilor de alimentatie, suport motivational pe toata perioada programului, programare neuro-lingvistica, tehnici de gestionare a emotiilor si crestere a stimei de sine, reguli de optimizare a comunicarii, tehnici de relaxare si imagerie dirijata (Acest serviciu este asigurat de catre un psiholog autorizat)
• Program de antrenament – cardio si fitness – adaptat la posibilitatile si obiectivele
• Recomandarea suplimentelor nutritive, in completarea regimului alimentar
• Recomandarea analizelor medicale si interpretarea lor
• Tratamentul medicamentos al obezitatii, recomandarea consulturilor interdisciplinare (inclusive chirurgie bariatrica si chirurgie plastica)
• Educatie medicala si nutritionala - orice intrebari despre alimentatia normala, scadere si crestere in greutate (grasime, colesterol, calorii, anorexie, bulimie, fluide, suplimente nutritive etc.), seminarii si mini-cursuri de nutritie

Mai multe detalii la telefon 0722616785 sau email drsdamian@yahoo.com

Pentru programe individuale mergi AICI