DA JOS BURTA – editia 2007

Cuvinte de la concurenti

Cu 6 ani in urma aveam 86 kg la o inaltime de 183 cm. De atunci m-am ingrasat 32 de kilograme si am devenit oficial… obez. Aveam dureri de spate, de articulatii, si o burta de zile mari. Mi-am dorit foarte mult sa slabesc, dar nu am avut suportul necesar. Am mers la o sala de cartier, dar faceam mai mult exercitii de forta din cauza lipsei aparaturii, iar alimentatia a continuat sa fie dezastruoasa.

Apoi am fost selectat pentru acest concurs, desi nu ma asteptam, pentru ca am mai trimis si in anii trecuti taloane de inscriere in concurs. Oricum norocul a facut sa fiu selectat si asteptarea sa merite. Pe linga echipamentul sport super, am primit si un abonament la o sala de top, cu conditii excelente, ceea ce m-a ajutat foarte mult in programul ce a urmat. Aparatura profesionala, instructorii si nu in ultimul rind specialistul in nutritie, dr. Serban Damian, au facut tot posibilul pentru a ne apropia de un rezultat cit mai bun, ceea ce s-a si intamplat, cel putin in cazul meu, slabind in aceasta luna 14 kg. Primele sedinte de antrenament au fost foarte grele pentru mine din cauza lipsei conditiei fizice. Pe parcurs insa antrenamentele au devenit o placere si chiar o relaxare, mai ales prin sedintele de inot si sauna. In tot acest interval am continuat sa muncesc si sa am o viata de familie ca si inainte. Ceea ce s-a schimbat a fost faptul ca am inceput sa maninc corect si sa fac miscare. A fost o experienta inedita sa constat ca organismul meu se indreapta catre normalitate.

Multumesc revistei Men’s Health si Burda Romania pentru ca au facut posibila participarea mea la acest concurs, care mi-a redat placerea de a face sport si de a duce o viata sanatoasa. Sper ca aceasta colaborare sa nu se opreasca aici, ci sa continue pina la atingerea scopului final, acela de a ajunge la o greutate normala, care sa nu-mi pericliteze sanatatea fizica si mentala.

Valeriu Borcan, 28 ani, cistigator al concursului “Da jos burta!”, editia 2007

O parte din memoriile “Cristinei” Preda, participant(a) la concursul “Da jos burta”, organizat de revista Men’s Health: Totul a inceput intr-o zi insorita (sau nu) de primavara… Din dorinta de a mai face putina pauza de pastrama, mici si binecuvintatele cefe de porc, si auzind despre ceea ce pregatesc cei de la MH, mi-am luat inima in dinti si am zis ca merita sa incerc. Odata inscris, deja nu mai trebuia decit sa-mi demonstrez mie acel “ceva”. Intilnirea cu ceilalti participanti a fost foarte matinala, deci nu-mi pot aminti prea multe, eu nefiind un adept al trezitului de dimineata. Cind am auzit ca si antrenamentele vor fi tot dimineata… Dar odata pornit la drum, nimic si nimeni nu ma mai putea opri. Despre antrenamentul la sala nu pot spune decit ca era prima data cind intram intr-o asemenea locatie, eu fiind obisnuit mai mult cu salile de mese. Dupa ce m-am decis sa nu trag de fiare, pentru ca nu-mi place (trag eu de alte “fiare”), am vazut ca erau niste benzi de alergat. Timp de o luna mi-am dat “kilometrajul” peste cap, am “prestat” la sauna si m-am balacit in piscina salii. Serban, coordonatorul acestui proiect, a avut grija sa imi alcatuiasca un regim alimentar adecvat, dupa ce m-a evaluat si a vazut analizele de singe. Oricum, l-am rugat sa includa in el rosii la greu… pentru ca imi plac la nebunie.

Ar mai fi multe de spus. Am reusit sa dau jos mai bine de 8 kilograme intr-o luna si sint foarte multumit. Nu conteaza neaparat sa cistigi ceva, ci sa-ti recapeti increderea si sa sa-ti demonstrezi tie ca poti. Dupa acest concurs, principala concluzie pe care am tras-o este urmatoarea: “am pierdut” pentru a cistiga!

Multumesc tuturor celor cate m-au suportat si sustinut in aceasta perioada, iar pentru mai multe amanunte stiti unde ma gasiti… la radio (ActivFM)!

Cristian Preda, 32 ani, cistigator al concursului “Da jos burta!”, editia 2007