CALCULATOR - FRECVENTA CARDIACA OPTIMA




Introduceti varsta:
Intensitatea efortului:
% din maxim
Pentru intensitatea aleasa, frecventa cardiaca trebuie sa fie:
batai pe minut
Intervalul optim al frecventei cardiace pentru ca efortul sa fie eficient
- batai pe minut
© Dr. S. Damian, 2004