Home  |  Sitemap  |  Contact
Cauta in site  

Nutritie Slabire Sanatate Antrenament Instrumente Galerie media Servicii Contact

Cele mai noi articole SPORTUL - ARGUMENTE FIZIOLOGICE
STERILITATEA, COMBATUTA CU LEMN DULCE SI LAPTISOR DE MATCA
BEREA
OBEZITATEA SI SARCINA
OBEZITATEA INFANTILA - SA AVEM GRIJA DE COPIII NOSTRI
Sondaj de opinie

Cata bere bei pe saptamana? *
Deloc
0,5 - 1 litru
1-5 litri
Mai mult de 5 litri


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii
Vezi arhiva de sondaje
Slabire.Info.Ro
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva
Farmavit - magazin online de produse naturiste
Cele mai bine cotate articole MEDICAMENTELE IN LUPTA CU OBEZITATEA
TENOSINOVITA ALERGATORULUI
Ciocolata - inger sau demon?
CUM SA NU REUSESTI SA TII O CURA DE SLABIRE
Extensia bratelor din culcat, cu haltera
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Add to Google
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Nutritionist dr. Serban Damian
Fierbinte
Urgent : 20 de lei Fierbinte
Pacientii care nu reprezinta urgente medicale, dar sunt consultati in structurile de urgenta din spitale, vor...
Citeste mai mult
Invitati doctor.info.ro
Interviuri, articole si retete de succes de la alti specialisti
Victor Vlad (maratonist)Victor Vlad (maratonist)
Nu sunt multi maratonisti in Romania, dar printre acestia se afla sportivi ...

Marian Tudorica (maratonist)
Robert Cazan (model)
Ion Oncescu (campion skandenberg)
Falemi Nana (jucator de fotbal)
Vezi toti invitatii
calculator
Iti recomandam PLEDOARIE PENTRU INCALZIRE
Ridicari pe varfuri
Abductia piciorului la sol
Stretching - piept - exercitii
Flexii la scripeti (superior)
« Iulie 2009 »
SMTWTFS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Newsletter
abonare dezabonare
Sunteti aici :: Instrumente » CALCULATOR - RATA METABOLISMULUI BAZAL (RMB)
Instrumente

CALCULATOR - RATA METABOLISMULUI BAZAL (RMB)



CALCULATOR RATA METABOLISMULUI BAZAL (RMB)

Calculator al consumului caloric zilnic (kilocalorii)

Date personale

Varsta (in ani)

Greutatea (in kilograme)

Inaltimea (in centimetri)



RMB
RATA METABOLISMULUI BAZAL 		kcal/zi pentru barbati kcal/zi pentru femei

RMB poate fi estimata si ca 70xG0.75 = kcal/zi, unde G este greutatea in kilograme.

Activitate fizica (minute/zi)
Foarte usoara Usoara Moderata Grea Foarte grea

Exemple:
Citit
Stat la calculator
Condus masina
Mancat

Exemple:
Plimbare
Curatenie in casa
Cantat la pian
Mers lejer pe bicicleta

Exemple:
Mers rapid
Dans
Ping-Pong
Mers pe role

Exemple:
Inot
Alergare rapida
Pedalare rapida
Baschet

Exemple:
Box
Vaslit
Culturism
Consum energetic total


kcal/zi pentru barbati


kcal/zi pentru femei




Dr. Serban Damian

slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 1492 ori.



Noutati
2 Iulie 2009
Urgent : 20 de lei
Pacientii care nu reprezinta urgente medicale, dar sunt consultati in structurile de urgenta din spitale, vor

27 Iunie 2009
Semnal de alarma pentru adolescenti
La inceputul lunii iunie a acestui an cercetatorii britanici au anunţat ca adolescentii au sanse mai mari sa

23 Iunie 2009
La noi, ca la nimeni...
O asistenta medicala cu studii medii va castiga mai mult decat un medic stagiar, salariul de incadrare al acestora

17 Iunie 2009
Depresia te ingrasa mai rau decat dulciurile
Depresiile sunt mai periculoase decat dulciurile, cand vine vorba de silueta. Persoanele varstnice din societatea

16 Iunie 2009
In lupta cu sindromul intestinului iritabil
Organizatia Mondiala de Gastroenterologie - World Gastroenterology Organization (WGO) si Danone au incheiat un

Vezi toata arhiva de noutati






Homepage | Nutritie | Slabire | Sanatate | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Editorial
Copyright © 2004 - 2009 Doctor.info.ro - Toate drepturile rezervate - Site realizat de Triumf si PHP Coder