Bucatarie Psihologie FORUM Consultanta Noutati


Cele mai noi articole ROSII UMPLUTE CU CIUPERCI
CAND UITI DE CE NU-TI MERGE BINE
GRASIMEA BRUNA SI LUPTA CU OBEZITATEA
FERESTE-TE DE MICROBI LA ANTRENAMENTE
ANEMIILE FERIPRIVE
Forum

Sondaj de opinie

De unde iti cumperi legumele si fructele?*
De la piata Din supermarket Le procur de la tara Nu ma intereseaza de unde Nu consum asa ceva


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii
Vezi arhiva de sondaje

Aplicatie site

You need to upgrade your Flash PlayerThis is replaced by the Flash content. Place your alternate content here and users without the Flash plugin or with Javascript turned off will see this. Content here allows you to leave out noscript tags.
You need to upgrade your Flash PlayerThis is replaced by the Flash content. Place your alternate content here and users without the Flash plugin or with Javascript turned off will see this. Content here allows you to leave out noscript tags.
Slabire.Info.Ro
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva
Farmavit - magazin online de produse naturiste

Cele mai bine cotate articole CALCULATOR - ALCOOLEMIE
Ramat pe un brat
CUM SCAPI DE KILOGRAMELE ACUMULATE IN TIMPUL SARCINII
CSID - Consumul de bere nu iti mareste abdomenul
PUI PICANT CU MERE
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Add to Google
Revista Tango
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Situatia actuala a farmaciilor si a profesiei de farmacist Fierbinte
Va oferim un filmulet ce prezinta viziunea unui medic despre farmacii si farmacisti si prezentarea situatiei actuale...
Citeste mai mult

calculator
Iti recomandam CALCULATOR - O REPETARE MAXIMALA (1RM)
LEZIUNILE SPORTIVE ACUTE - primele masuri practice
SFATURI PENTRU CEI... LENESI
Valori nutritionale lactate
Stretching - coapse - exercitii set 1
Newsletter
abonare dezabonare

Sunteti aici :: Instrumente » CALCULATOR - RATA METABOLISMULUI BAZAL (RMB)
Instrumente

CALCULATOR - RATA METABOLISMULUI BAZAL (RMB)



CALCULATOR RATA METABOLISMULUI BAZAL (RMB)

Calculator al consumului caloric zilnic (kilocalorii)

Date personale

Varsta (in ani)

Greutatea (in kilograme)

Inaltimea (in centimetri)



RMB
RATA METABOLISMULUI BAZAL
kcal/zi pentru barbati kcal/zi pentru femei

RMB poate fi estimata si ca 70xG0.75 = kcal/zi, unde G este greutatea in kilograme.

Activitate fizica (minute/zi)
Foarte usoara Usoara Moderata Grea Foarte grea

Exemple:
Citit
Stat la calculator
Condus masina
Mancat

Exemple:
Plimbare
Curatenie in casa
Cantat la pian
Mers lejer pe bicicleta

Exemple:
Mers rapid
Dans
Ping-Pong
Mers pe role

Exemple:
Inot
Alergare rapida
Pedalare rapida
Baschet

Exemple:
Box
Vaslit
Culturism




Consum energetic total


kcal/zi pentru barbati


kcal/zi pentru femei





Dr. Serban Damian
Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 11391 ori.



Noutati
2 Septembrie 2010
Situatia actuala a farmaciilor si a profesiei de farmacist
Va oferim un filmulet ce prezinta viziunea unui medic despre farmacii si farmacisti si prezentarea situatiei actuale

1 Septembrie 2010
Plantele si cancerul de piele
Daca plaja este una dintre placerile dumneavoastra, de-acum aveti motive in plus sa va bucurati - oamenii de stinta

23 August 2010
Cartofii antioxidanti
Da, ati citit bine : intr-o buna zi cartofii s-ar putea sa devina o sursa deosebit de pretioasa de antioxidanti.

16 August 2010
Talia si sanatatea
Un studiu condus de Eric J. Jacobs, Ph.D.si colegii sai de la American Cancer Society, Atlanta,leaga numarul mare

9 August 2010
Batranetea si longevitatea
Cercetatorii de la Washington University School of Medicine din St. Louis au realizat un experiment inedit - au


Vezi toata arhiva de noutati






Homepage | Nutritie | Slabire | Sanatate | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii | Linkuri